Závislost je omezující, ať už jde o alkohol anebo sociální sítě. A i nepříjemný detox nám ukáže jiný svět.
Foto: Shutterstock

„Tati, ty nám říkáš, že pořád čučíme do mobilu, ale co děláš ty? Vždyť ty jsi na tom Twitteru a Facebooku taky pořád!“ říká mi třináctiletá dcerka. Nadechuju se, abych jí vysvětlil, že to je něco jiného, protože já na sítích vlastně pracuju a tak dále. Ale dcerka se na mě dívá tak ironicky, že zase vyfouknu a zamyslím se. Nemá ona vlastně pravdu? Mobil v ruce držím i teď a opravdu nemůžu říct, že je to pracovní úkon. Vždyť mám dovolenou! A tak mě napadá, že se možná chovám jako závislák a že je čas vyzkoušet to, čemu se říká digitální detox. No, nebudu vás napínat: učinil jsem to. Aspoň na dva týdny. A seznámím vás s výsledky, které mě dost šokovaly. Nepřišel jsem vůbec o nic a spoustu jsem toho naopak získal. Tady jsou zisky v pěti bodech.

Čas. Když jsem sítě vypnul, získal jsem čas. Spoustu času. Jenže nejde ani tak o to, že času jsem měl najednou k dispozici kvantitativně víc. Ale o to, že jsem ho mohl prožívat souvisle. Najednou jsem nemusel neuroticky co chvíli sahat po přístroji, abych zjistil, jestli mi v paralelním světě sociálních sítí něco neuniklo. Jestli bych neměl někde něco komentovat, jestli někde není probíráno, co jsem napsal, jestli přibývají lajky a hejty tak, jak jsem zvyklý, jestli se to, že na ně nereaguji okamžitě, nestává předmětem kritiky a tak dále. Paralelní realita sociálních sítí prostě přestala existovat a ve světě reálném se mi otevřel časový horizont, ve kterém bylo možné souvisle, bez neustálého přerušování věnovat se myšlenkám, četbě, dětem nebo třeba takové banalitě jako důkladnému sledování fotbalu. Najednou jsem opět viděl, že jen když něco děláte opravdu soustředěně, se lze z povrchu dostat do hloubky, že jen tak vzniká namísto fragmentu, který vzápětí mizí v úniku jinam, skutečný prožitek. A že jen na takovém prožitku lze stavět. Nyní můžu zodpovědně říci, že neustálé odskakování do vedlejšího virtuálního světa dokonale rozsekává či tuneluje bohatství světa reálného. Sociální sítě jsou nejen rafinovanými zloději času, ale i skutečného světa.

Článek pro předplatitele
Ještě na vás čeká 70 % článku. Pokračovat ve čtení můžete jako náš předplatitel.

Vedle přístupu k veškerému on-line obsahu HN můžete mít:

  • Odemykání obsahu pro přátele
  • On-line archiv od roku 1995
  • Pravidelné speciály v digitální podobě
  • a mnoho dalšího...

Máte již předplatné? Přihlaste se.

Přihlásit se

Zajímá vás jen tento článek? Dočtěte si ho za 19 Kč.

Nevybrali jste si? Přejděte na všechny nabídky předplatného HN.

Proč ji potřebujeme?

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě. Zároveň vám založíme uživatelský účet, abyste se mohli k článku kdykoli vrátit a nemuseli jej platit znovu. Pokud již u nás účet máte, přihlaste se.

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě.

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Nepřeji si dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s. »

Zaškrtnutím políčka přijdete o možnost získávat informace, které přímo souvisí s vámi objednaným produktem. Mezi tyto informace může patřit například: odkaz na stažení mobilní aplikace, aktivační kód pro přístup k audioverzi vybraného obsahu, informace o produktových novinkách a změnách, možnost vyjádřit se ke kvalitě našich produktů a další praktické informace a zajímavé nabídky.

Vyberte si způsob platby kliknutím na požadovanou ikonu:

Platba kartou

Rychlá online platba

Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.
Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.