Na střeše budovy Centra trvalého zdraví Cordeus vládne už od rána tropické klima. Představa, že nás za pár hodin čeká skok do mrazáku plného obroušených ledových krystalů a vody, jejíž teplota nepřesahuje ani půl stupně Celsia, v tu chvíli tedy až tak děsivá není. Přesto budí určitý pocit napětí, při kterém se už nyní lehce svírá hrudník.
Reportáž
Skočili si do mrazáku. Ledová cesta ke kultivaci těla i duše podle The Ice Mana

Při první ledové lázni se ve tvářích vřískajících účastníků kurzu střídá šok i smích.
Foto: Matej Slávik
Nádech, výdech, nádech a pak dlouho nic.
Tělo nadopované kyslíkem se dokáže "jen tak vznášet" v čase a prostoru i několik minut v kuse. A potom se na dvě minuty ponoří do vody plné ledové tříště.
Wim Hofova metoda pomůže člověku čelit extrémním podmínkám.
HN
Máte již předplatné? Přihlaste se.