Pokud se nemůžete přimět vyběhnout sami, pomůže vám skupinová motivace.
Foto: Babeta Schneiderová
Čeští běžci se po britském vzoru motivují k běhání prostřednictvím sociálních sítí. Na tomto principu byla založená tzv. adventní běžecká výzva, do které se zapojilo přes 250 lidí. Organizované výběhy se v Praze konají zdarma.

Vstát třeba o půl šesté ráno, obout si tenisky a vyrazit se stopkami do parku nebo lesa. Tahle představa nemusí být lákává pro každého – to se ale rozhodla změnit hoteliérka Babeta Schneiderová, která v prosinci namotivovala k běhání přes 250 Čechů. Dnes už Pražáky nabádá k běhání každý týden – láká je na snídáni nebo pivo.

"Pokud má cesta nějaký cíl a je se na co těšit, samozřejmě je mnohem snadnější vyběhnout," vysvětlila Schneiderová, která vyráží každou středu ve tři čtvrtě na sedm z pražské ulice Ječné se skupinou dalších běžců na téměř desetikilometrovou trasu okolo Karlova mostu, na jejímž konci na ně čeká zasloužená odměna.

Článek pro předplatitele
Ještě na vás čeká 70 % článku. Pokračovat ve čtení můžete jako náš předplatitel.

Vedle přístupu k veškerému on-line obsahu HN můžete mít:

  • Odemykání obsahu pro přátele
  • On-line archiv od roku 1995
  • Pravidelné speciály v digitální podobě
  • a mnoho dalšího...

Máte již předplatné? Přihlaste se.

Přihlásit se

Zajímá vás jen tento článek? Dočtěte si ho za 19 Kč.

Nevybrali jste si? Přejděte na všechny nabídky předplatného HN.

Proč ji potřebujeme?

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě. Zároveň vám založíme uživatelský účet, abyste se mohli k článku kdykoli vrátit a nemuseli jej platit znovu. Pokud již u nás účet máte, přihlaste se.

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě.

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Nepřeji si dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s. »

Zaškrtnutím políčka přijdete o možnost získávat informace, které přímo souvisí s vámi objednaným produktem. Mezi tyto informace může patřit například: odkaz na stažení mobilní aplikace, aktivační kód pro přístup k audioverzi vybraného obsahu, informace o produktových novinkách a změnách, možnost vyjádřit se ke kvalitě našich produktů a další praktické informace a zajímavé nabídky.

Vyberte si způsob platby kliknutím na požadovanou ikonu:

Platba kartou

Rychlá online platba

Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.
Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.